あなたの髪は大丈夫？髪が傷む8つの原因とは、

悩み改善・似合うスタイル提案に特化した柏の美容室「Re+hairリプラスヘアー」の越川です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

本日は前回の年代別髪の悩みランキングで、20代〜30代に多い悩み「髪の傷み・パサツキ・枝毛・切れ毛の対処方法」です。

まず、髪の痛む原因は

・パーマやヘアカラー

・過度のブラッシング

・ドライヤーやアイロン

・間違ったシャンプー

・紫外線

・ストレス

・過度なダイエットや偏った食生活

・冷房や暖房

などがの8つが挙げられます。

こちらに対してはまた、詳しく後日書いていきますね。

これらによる傷みが、蓄積し、大きくなってくると、枝毛や切れ毛、また水分や栄養を保持できなくなりパサツキになってきます。

こちらの対処は、

1、原因となるものの排除もしくは改善

2、トリートメントによる栄養補給

しかありません。

髪の毛は、角化をし伸びていきますが、自分では再生することができないので、栄養は外から入れるしかないのです。

いかに傷ませないか、傷んだらいかに補うかが重要になってきます。

まず傷めないよう気をつけること、傷めてしまったら、補ってあげることを意識してあげましょう。

まずは方法より意識から、変えるといいのではないでしょうか。

自らのマインドセット大事ですね。

それでは次回にトリートメントの効果を書いていきたいと思います。

また会いましょう。

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